10KMS de LOMME le 13/04/09

Toujours sur les conseils du coach je m'aligne sur le 10km de LOMME, une quinzaine de jours après CHALONS.

Parcours...
Plat et roulant mise à part une montée de pont d'environ 300m à effectuer 2 fois

Météo...
Idéale pour courir

La course...
Réveil à 5h30 pour avoir le temps de me préparer (car j'ai 2heures de route), départ de la maison à 6h45 pour prendre Roland et Guilaine qui nous accompagnent. 
Après un petit détour sur l'autoroute , nous arrivons à Lomme avant le départ du 5kms. Retrait du dossard et début de l'échauffement. Je rejoins la ligne de départ ou je croise beaucoup d'abeilles marquettoises.
A 10h30 le départ est donné. J'essaie de ne pas me laisser entraîner par le flot de coureurs  dans le 1er km (3'37"), j'aperçois devant Christophe (GPX Nord) et Florian (Sur les traces du père). La 1ère montée de pont se présente, je me sens bien et je fais l'erreur d'accélérer...(KM 2 en 3'31"), j'en fais les frais aussitôt. Je gère ce petit passage à vide et me reprend pour attaquer le 2ème tour (passage en 18'15" au 5ème km). Je reviens sur quelques coureurs et fais une belle montée du pont. Reste 3km, l'objectif est clair maintenant : passer sous 37'. Je maintiens mon allure jusqu'à l'arrivée...36'49", 79ème.

Un peu déçu sur le moment car j'avais réalisé de belles choses cette semaine à l'entrainement... mais ce chrono reste très satisfaisant.