Les championnats départementaux de cross country se tenaient ce dimanche à Vieux-Condé.
Pas très à l'aise dans la discipline, je me suis décidé en début de semaine à épingler un dossard sur le cross court après les intempèries hivernales de décembre.
Côté objectif ? Rien d'autre que de retrouver l'environnement de la compétition et les abeilles.
L'avant-cross...
C'est à 11h30, après le départ de la course des vétérans, que je débute mon échauffement par la reconnaissance du parcours :
une boucle d'un peu plus de 2kms (à parcourir à 2 reprises) composée, d'une portion plate avant une 1ère ascension, suivie d'une descente et d'un enchaînement de relances avant un retour vers la zone départ se terminant par un petit raidillon... un beau circuit de cross.
A 10' du "coup de feu" et après quelques lignes droites, je prends place sur la ligne où une grosse centaine de crossmen sont présents.
Au coeur du cross...
12h15' le départ est donné.
Ca part vite, très vite. Je me retrouve en queue de peloton malgré la sensation d'être dans un bon rythme...
Après une ligne droite de 600m, petit "stop" au virage en épingle pour cause d'embouteillage...
Suivent relance et file indienne pour rejoindre la seconde partie du circuit plus technique.
Je gagne quelques places sous les encouragements des abeilles et attaque la 1ère ascension en m'accrochant au groupe.
Je termine cette 1ère boucle aux alentours de la 78ème place.
Le second tour est couru sur le même tempo avec quelques dépassements en ma faveur mais un passage plus difficile dans la 2ème bosse.
J'accélérerai dans le final pour aller chercher le concurrent quelques mètres devant moi et franchir la ligne à la 72ème place en 17'33" pour 4kms400 (3'59"/km).
Le débrief...
Aucun regret sur ce cross où je pense avoir fait le maximum.
le classement ICI...
